Grupo de Reeducação Alimentar da Unimed Porto Alegre foca em boas escolhas

O objetivo é orientar sobre a importância de boas opções alimentares

A Unimed Porto Alegre, por meio do programa de Alimentação, oferece o Grupo de Reeducação Alimentar, que abordará em atividades no mês de janeiro os temas“Traçando Metas para 2019” e “Mitos e Verdades”. O objetivo é orientar os participantes para que possam fazer boas escolhas alimentares, com foco na saúde e melhoria da alimentação. As ações, gratuitas e exclusivas para clientes titulares e dependentes da cooperativa, acontecem em Canoas e Porto Alegre.

O cuidado com a alimentação traz benefícios que vão além da perda de peso. Fortalece o sistema imunológico, garante energia, combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento e condicionamento do corpo.

A atividade faz parte do Programa Viver Bem e é preciso realizar inscrição pelo telefone 004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.

Além do grupo, uma oficina está programada para o mês de janeiro. Confira:

Grupo Reeducação Alimentar

O quê: Traçando Metas para 2019

Quando: 15 de janeiro

Onde: Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)

Horário: 16h30 às 17h30

Oficina Preparações Saudáveis

O quê: Preparação Culinária

Quando: 16 de janeiro

Onde: Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)

Horário: 11h às 12h

Grupo Reeducação Alimentar

O quê: Mitos e Verdades

Quando: 24 de janeiro

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Av. Getúlio Vargas, 5600 – Centro, Canoas)

Horário: 10h às 11h

Grupo Reeducação Alimentar

O quê: Mitos e Verdades

Quando: 29 de janeiro

Onde: Espaço Viver Bem Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 – Rio Branco – Porto Alegre)

Horário: 16h30 às 17h30

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