Na próxima segunda-feira, dia 4 de novembro, a escritora, educadora e pesquisadora Alua Kopstein lança Famílias Virtuosas: o que diz a ciência da felicidade, seu quinto livro, o primeiro voltado ao público adulto e dedicado à parentalidade. A obra reúne conceitos mapeados, testados e validados pela ciência da felicidade, da sabedoria antiga às pesquisas mais recentes sobre bem-estar humano, para mostrar como as famílias podem incorporar conceitos e soluções saudáveis em suas rotinas.
O evento de lançamento acontece no Instituto Ling às 17h30, e inclui uma palestra, às 19h, dentro do projeto Escola de Pais, idealizado por Alua em parceria com Marina Sirotsky para auxiliar pais e mães a se prepararem para os desafios da maternidade e da paternidade. Na conversa, com mediação da psicóloga Carolina Lisboa, a escritora mostrará o esquema “flor do bem-estar”, uma estrutura prática criada por ela que inclui as nove ações básicas para se ter uma vida plena: alimentação, sono, movimento, aprendizado contínuo, relacionamentos, espiritualidade, autoconhecimento, otimismo e inteligência emocional.
Mãe de três meninos, Alua também fala na obra sobre virtudes, como escutar mais e falar menos, reconhecer os próprios erros e ajudar os filhos a reconhecerem e nomearem os seus sentimentos, além de destacar a importância de cultivar momentos presentes e significativos no cotidiano familiar. O livro ainda conta com capa e ilustrações assinadas pelo artista Ricardo Pirecco.
Os ingressos para a palestra podem ser adquiridos no site www.institutoling.org.br e na recepção do centro cultural (Rua João Caetano, 440), com preço de R$ 160. Na data, também será possível adquirir o novo livro de Alua, a R$ 90.
Mais sobre a autora e palestrante
Alua Kopstein é formada em Administração, com MBA Executivo Internacional (UFRGS). Pós-graduada em Psicologia Positiva: Ciência do Bem-Estar e Autorrealização (PUCRS), com formação em Positive Psychology: Martin EP Seligman’s Visionary Science, na University of Pennsylvania, e GG101x The Science of Happiness, na University of California, Berkeley.
É fundadora do Crianças Virtuosas, uma iniciativa multimídia que fomenta o ensino de uma vida de bem-estar e felicidade através de livros, palestras, músicas e jogos. Tem entre seus lançamentos os livros Crianças Virtuosas de A a Z, que ensina virtudes através das letras do alfabeto; Baldinho Invisível, que trata da importância dos atos de bondade; A Vida Nesse Minutinho, sobre mindfulness e presença; e o Livro de Atividades, com exercícios práticos para famílias e escolas.
Para 2025, ela prevê dois novos livros infantis: A Praça do Maurício, em homenagem à Praça Maurício Cardoso em Porto Alegre, falando sobre a relação das crianças com a natureza, e outro sobre a importância das refeições em família. Ambos serão ilustrados por Ivone Rizzo Bins.
Mais sobre o projeto Escola de Pais
Com filhos com idades próximas, as amigas Alua Kopstein e Marina Sirotsky estavam cheias de dúvidas sobre vários assuntos da maternidade. Um dia reuniram outras amigas na mesma situação para conversar com um especialista em segurança, num período em que Porto Alegre estava com muita violência nos arredores dos colégios que as crianças frequentavam. O salão de festas do prédio lotou, e elas perceberam que muitas outras famílias também poderiam estar interessadas. Esse foi o embrião da Escola de Pais, ciclo de palestras que surgiu em 2017, lotando o auditório do Instituto Ling e impactando centenas de pais, mães e educadores. Desde então, o projeto já realizou cinco edições no centro cultural, recebendo nomes como os psicanalistas Adela Gueller, Luiz Hanns, Vera Iaconelli, Julio Walz, os psiquiatras Guilherme Polanczyk, Thiago Rocha, Christian Kieling e Daniel Spritzer, a educadora Tonia Casarin, a psicóloga Rosely Sayão, o pediatra Daniel Becker, o neurologista André Palmini, a médica Mariela Silveira, o pedagogo Aldo Fortunati, a psicopedagoga Isa Minatel, o filósofo e psicoterapeuta Victor Stirnimann e a fonoaudióloga e pesquisadora Jerusa Salles.
Mais palestra neste ano
Nesta edição, o projeto ainda receberá, no dia 11 de novembro, às 19h, o psiquiatra Emílio Salle para falar sobre os desafios da puberdade e da adolescência na atualidade. Na conversa, mediada pela pediatra Lucia Diehl, o profissional abordará os dilemas da transição entre a infância e a adolescência, mostrando como lidar de forma saudável com essa fase desafiante para toda a família e orientando os pais em maneiras de apoiarem os filhos.
SERVIÇO
Escola de Pais 2024
Dia 4 de novembro, segunda-feira
Lançamento do livro Famílias Virtuosas: o que diz a ciência da felicidade, às 17h30
Palestra Filhos Felizes? O que nos diz a ciência da felicidade, com a escritora e pesquisadora Alua Kopstein e mediação da psicóloga Carolina Lisboa, às 19h
Instituto Ling (Rua João Caetano, 440 – Três Figueiras – Porto Alegre/RS)
Ingressos para a palestra: R$ 160, à venda no site www.institutoling.org.br
Livro Famílias Virtuosas: o que diz a ciência da felicidade
Autora: Alua Kopstein
Ilustrações: Ricardo Pirecco
Edição: Crianças Virtuosas
Número de páginas: 183
Preço: R$ 90
