O jornalista gaúcho Roberto Kovalick revelou, nesta semana, que integrou um estudo científico para se adaptar ao trabalho na madrugada e mudar a rotina do dia para a noite. O profissional é âncora do ‘Hora 1’, telejornal que inicia às 4h na Rede Globo, desde 2019, quando substituiu Monalisa Perrone.
De acordo com informações da revista GQ, ele foi observado por um médico de Minas Gerais para aplicar técnicas visando se acostumar ao expediente do jornal. Na entrevista à publicação, Kovalick afirma que ele utilizou um relógio de pulso que media, entre outros fatores, a qualidade do sono e a disposição à luz.
