Incentivar a prática de exercícios e combater o sedentarismo. Esse é o foco do Dia do Desafio, que acontece em Canoas nesta quarta-feira (31). A ação será realizada das 8h às 17h, em diversos pontos da cidade. É um convite para que os canoenses dediquem, pelo menos, 15 minutos para se movimentar. A iniciativa do Sesc Canoas conta com o apoio da Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel).
As ações estarão distribuídas em parques, praças e outras unidades esportivas da Smel, além de escolas e repartições públicas, a fim de mobilizar a comunidade em geral e os servidores municipais. Canoas participa pelo 22º ano do Dia do Desafio, que busca a promoção da saúde, bem-estar, melhoria da qualidade de vida e a sociabilização, a partir do estímulo à atividade física.
Quem não conseguir se deslocar até um dos locais poderá realizar alguma atividade e registrar a participação pelo email diadodesafio2023@gmail.com. A organização solicita que, se possível, sejam enviadas fotos.
Confira a programação
Parque Esportivo Eduardo Gomes
Standing Balance – das 8h30 às 9h15
Oficina de Vôlei – das 14h às 14h45
Oficina Futebol Americano – das 15h às 16h30
Oficina de Funcional – das 15h às 16h
Praça CEU
Aulão de Funcional – das 15h às 16h
CEL São Francisco
Caminhada e Alongamento – das 9h às 9h50
Desafio do Travessão (ACF) – 10h às 10h15
Desafio do Travessão (ACF) – 15h45 às 16h
CEL São José
Aulão de Yoga – das 8h às 9h30
Centro Olímpico Municipal (COM)
Jogo de Câmbio – das 9h às 10h30
Aulão de Alongamento e Pilates – das 11h às 12h
CEL Martin Luther King
Aulão de ritmos e ginástica – das 14h às 15h
Câmbio Sênior – das 15h às 15h30
Vôlei – das 15h30 às 17h
Parque Municipal Getúlio Vargas
Caminhada Maio Roxo – concentração às 8h15, com largada às 8h30
Tai Chi Chuan – das 9h às 9h45
Aulão de Ritmos – 10h às 10h45
Aulão de Jump – das 14h30 às 15h15
Aulão de Pilates – das 15h30 às 16h15
Aulão de Yoga – das 16h15 às 17h
Centro de Convivência do Idoso (CCI)
Aula de Ritmos – das 9h às 9h45
CEL São Luiz
Aula de Boxe – das 8h30 às 9h30
Estação Cidadania
Ginástica Artística Mista e Ginástica Rítmica – das 14h às 14h50
Ginástica Artística Mista e Ginástica Rítmica – das 15h às 15h50
Aulão de Funcional – das 15h às 15h50
Para conferir a programação do Sesc Canoas, acesse https://www.sesc-rs.com.br/noticias/acao-nos-vagoes-da-trensurb-integra-programacao-do-dia-do-desafio-em-canoas-e-regiao/
Sobre o Dia do Desafio (DDD)
É um evento de incentivo ao esporte em prol da saúde e do bem-estar físico e mental. A iniciativa foi criada em 1983, no Canadá, quando o prefeito de Saskatoon, em meio a um inverno rigoroso, sugeriu que a comunidade fosse realizar uma caminhada para se aquecer. Nos anos seguintes, as cidades vizinhas passaram a ser convidadas a participar da mobilização. No Brasil, o DDD foi realizado pela primeira vez em 1995, pelo Sesc São Paulo.
